• Terme & Spa

    Ci sono poche cose che aiutano il benessere fisico, la pace interiore e il proprio aspetto estetico come un trattamento termale.

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  • Dieta & Nutrizione

    Per il nostro benessere quotidiano l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

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  • Estetica & Bellezza

    Sentirsi belli significa aderire a nessun canone di bellezza, se non a quello nostro personale.

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  • Salute & Benessere

    Come preservare la vostra salute e raggiungere il benessere fisico di una vita sana

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  • Psiche & Eros

    Sono spesso problemi di cui è difficile parlare, specialmente quelli legati alla sfera sessuale.

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Alimenti della salute: il pesce grasso

Mangiare pesce grasso; cioè salmone, aringa, sgombro o sardine, aiuta a mantenersi in salute. Gli acidi grassi Omega 3 contenuti in una percentuale maggiore che negli altri pesci, sono infatti un vero toccasana per il nostro organismo ed apportano numerosi benefici anche per la prevenzione delle più comuni patologie. L’ideale sarebbe consumarne almeno due pasti Continue Reading

Esfoliazione viso e corpo

Con l’arrivo della bel tempo, la pelle del corpo e del viso appare poco luminosa e spenta e presenta spesso alcuni ispessimenti o impurità, causate anche dal cambio stagione. Questo è il momento ideale per prenotare un peeling dall’estetista o per fare un trattamento esfoliante fai da te, per eliminare le cellule morte e sentirsi Continue Reading

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