Se volete consolidare il vostro legame di coppia sicuramente lo sport è l’ideale e vi consente di mantenervi in forma insieme al vostro partner, condividendo ciò che amate fare.
I vantaggi dunque del praticare sport in coppia sono almeno tre, infatti si fortifica la relazione amorosa, poiché trascorrerete delle ore assieme alla persona che amate, nello stesso tempo migliorerete resistenza fisica e tono muscolare ed in questo modo migliorerete anche la qualità della vostra vita.
Perché fare sport con il vostro partner
Sicuramente un altro vantaggio è il fatto che, nel caso degli uomini, lui non potrà usare la scusa della partita con gli amici per lasciarvi sole poiché siete voi il suo partner sportivo. Esistono naturalmente degli sport che sono migliori di altri per condividere un po’ di tempo insieme ed avrete l’imbarazzo della scelta.
Naturalmente se la vostra proposta non piace proprio al vostro partner, cercate di scendere a compromessi e provate a praticare l’attività fisica che piace a lui anche se non vi entusiasma molto: potrebbe diventare un’occasione per trovare argomenti nuovi su cui potersi confrontare e trovare nuove affinità.
I migliori sport di coppia
Il primo tra gli sport di coppia è il tennis, ottimo per essere praticate in due, cioè uno contro l’altro, ma anche in doppia coppia facendo squadra contro due sfidanti. Per chi vuole praticarlo in maniera amatoriale non è necessaria una grande preparazione fisica, ma se siete una coppia pigra esiste una versione in miniatura e da tavola di questo sport, cioè il ping-pong.
Se siete una coppia che ama la natura sono consigliati il trekking nei boschi, in bici o a piedi, ma se ancora siete poco allenati potete praticare running. Jogging o footing anche in città: in questo modo avrete più tempo per conoscervi a vicenda e per distrarvi dai problemi quotidiani.
Uno sport in cui è necessario il gioco di squadra è il canottaggio, infatti dovrete remare insieme per non cadere in acqua e per muovervi come volete però se siete inesperti frequentate prima un corso formativo. Per finire il pattinaggio (su ghiaccio o su pista) ed il ballo, entrambi ottimi per avere un contatto fisico costante.
