• Terme & Spa

    Ci sono poche cose che aiutano il benessere fisico, la pace interiore e il proprio aspetto estetico come un trattamento termale.

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  • Dieta & Nutrizione

    Per il nostro benessere quotidiano l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

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  • Estetica & Bellezza

    Sentirsi belli significa aderire a nessun canone di bellezza, se non a quello nostro personale.

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  • Salute & Benessere

    Come preservare la vostra salute e raggiungere il benessere fisico di una vita sana

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  • Psiche & Eros

    Sono spesso problemi di cui è difficile parlare, specialmente quelli legati alla sfera sessuale.

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Tag Archives: Educazione Alimentare

Curare lo Stress con Frutta e Verdura

Essere stressati fa male al corpo e alla mente, perchè fa ingrassare, aumenta il rischio di infarto, rende nervosi e non consente di riposare bene. Lo stress è come un veleno che intossica il corpo, ma può essere in parte combattuto, adottando uno stile di vita sano ed un’alimentazione bilanciata. Lo stress fa ingrassare Lo Continue Reading

I Rischi della Sedentarietà

Secondo i dati Istat, la popolazione italiana negli ultimi vent’anni è diventata sempre più sedentaria, al punto che proprio la sedentarietà stessa sarebbe una delle principali cause dell’aumento di patologie cardiovascolari, del diabete e dell’obesità in adulti e soprattutto bambini. L’attività fisica oggi è sempre più limitata; i mezzi di trasporto sono sempre più diffusi Continue Reading

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