Dieta e alimentazione
Alimentazione contro il freddo
Forse molti di noi sono convinti che durante l'inverno, per affrontare al meglio le temperature rigide, sia sufficiente consumare cibi più calorici e più...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Vitamine in Gravidanza: perché prendere la Folina
L'Acido Folico, noto anche come Folina o vitamina B9, è molto importante per il nostro organismo infatti si tratta di un elemento che non...
Salute e Benessere
Come Dimagrire alle Ginocchia
Purtroppo non sempre il grasso si accumula in posti dove è facile eliminarlo, come per esempio sulle ginocchia, dove molte donne hanno a che...
Rimedi naturali per il mal di testa
Esistono molti tipi di mal di testa, e tutti hanno una diversa origine, ma alcuni possono davvero essere curati senza dover necessariamente far ricorso...
Il Massaggio Shiatsu
Tra i massaggi più praticati nel mondo e quasi sempre presenti nei programmai di spa e centri benessere c'è il massaggio shiatsu. Questo particolare...
Floating Therapy
Ti senti stressato e cerchi un trattamento di benessere che possa aiutarti a rilassarti? Prova la floating therapy, la terapia del galleggiamento, che offre...
Il Rescue Remedy
Considerato un rimedio di emergenza, per riequilibrare il sistema nervoso, il Rescue Remedy è il pronto soccorso dei fiori di Bach, un rimedio che...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Diventare più magre e sensuali con pole dance e chair dance
La pole dance e la chair dance sono due discipline del fitness che hanno preso piede quest'anno ed ancora sono poco note in Italia,...
Terme & Spa
Terme di Porretta
Relax e benessere a Porretta Terme
La cittadina di Porretta Terme si trova sull’Appennino Bolognese, al confine tra Emilia e Toscana, e le sue Terme...