Tag: benessere psicofisico
Come si supera la depressione di Natale
Sono molte le persone che vivono il Natale come un incubo, dalla preparazione del cenone coi parenti all'acquisto dei regali, il che rende questo...
La Meditazione Quotidiana
Dedicare dieci minuti ogni giorno alla meditazione può essere un valido aiuto per affrontare più serenamente e più concentrati la giornata di lavoro che ci aspetta.
