Dieta e alimentazione
La Paleozona
La Paleozona è uno stile alimentare, ideato dal medico nutrizionista Aronne Romano, che molti anni fa ha portato la Dieta a zona in Italia,...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Vitamine in Gravidanza: perché prendere la Folina
L'Acido Folico, noto anche come Folina o vitamina B9, è molto importante per il nostro organismo infatti si tratta di un elemento che non...
Salute e Benessere
Barefoot: i Benefici di Camminare Scalzi
Sono molte le persone, specie in America, che decidono di abbandonare le scarpe per camminare a piedi nudi come un tempo, ma vi sono...
Un’alleata della salute: l’echinacea
Originaria del Nord America, l'echinacea è una pianta molto utilizzata nei rimedi fitoterapici ed omeopatici, grazie alle sue proprietà immunostimolanti. Particolarmente efficace nella prevenzione...
La Cristalloterapia
La cristalloterapia è un antico metodo di guarigione che sfrutta le proprietà dei cristalli per favorire lo scorrere dell'energia dentro l'organismo, migliorando la consapevolezza...
Aromaterapia per il benessere psicofisico
L’aromaterapia impiega gli oli essenziali di fiori e piante per il trattamento di disturbi molto diversi tra loro.
La Pratica Bioenergetica
La bioenergetica è una tecnica psicocorporea che tramite esercizi, tecniche respiratorie, posizioni e contatti fisici permette di effettuare un'analisi psicologica e caratteriale di una...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Cos’è la Back School
Cos'è la back school? Con i moderni ritmi di vita potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno.
Terme & Spa
Terme in Toscana
Le terme in Toscana
Unire, nella stessa vacanza, cultura e benessere? In Italia non è un sogno. E soprattutto non lo è in Toscana, forse...
