Dieta e alimentazione
Alimentazione contro il freddo
Forse molti di noi sono convinti che durante l'inverno, per affrontare al meglio le temperature rigide, sia sufficiente consumare cibi più calorici e più...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Bambini: Come Scegliere la Protezione Solare
Quando si va al mare con i bambini diventa arduo proteggerli dal sole perché sebbene si arrivi carichi di cappellini, occhiali da sole, acqua,...
Salute e Benessere
La Respirazione Corretta
Facciamo attenzione a non dare la respirazione per scontata. Farlo in maniera corretta può influire notevolmente sul nostro benessere!
Come si utilizzano i preparati fitoterapici
La fitoterapia offre rimedi per uso esterno ed interno, che vanno utilizzati a seconda della situazione.
La Pratica Bioenergetica
La bioenergetica è una tecnica psicocorporea che tramite esercizi, tecniche respiratorie, posizioni e contatti fisici permette di effettuare un'analisi psicologica e caratteriale di una...
Sali di Schuessler
Verso il 1870 un medico omeopata tedesco, Wilhelm Schuessler, individuò dodici minerali, secondo lui indispensabili per la salute dell'organismo. Li definì sali biochimici, in...
I funghi medicinali e le loro proprietà curative
La micoterapia impiega da millenni alcuni funghi medicinali per il trattamento di vari disturbi dell’organismo.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Correre sotto la pioggia fa bene alla salute
L'inverno porta con sé brutto tempo, quindi pioggia, nemico numero uno dei runners ed in molti cominciano a ridurre l'attività fisica all'aperto per pigrizia,...
Terme & Spa
Terme di Pre Saint Didier
Una vacanza benessere a Pré-Saint-Didier
Rilassarsi nelle acque termali ai piedi della montagna più alta d’Europa: certe emozioni sono possibili soltanto se ci si trova...
