Dieta e alimentazione
Un cereale da riscoprire: l’avena
L'avena è una pianta annuale il cui frutto, molto simile a quello del grano, viene coltivato e consumato fin dai tempi più antichi. L'avena...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Errori comuni che fanno i genitori nell’educazione dei figli
Tutti i genitori si chiedono se stanno educando bene i loro figli o se stanno commettendo qualche errore, cosa che può capitare anche al genitore più esperto e paziente. Qualche utile suggerimento per la routine quotidiana dell'educazione di un figlio.
Salute e Benessere
7 Errori Gravi degli Uomini a Letto
Esistono diversi errori che gli uomini compiono sotto le coperte, ma alcuni sono più gravi e tra questi ve ne sono sette che non...
La Riflessologia Plantare
Massaggiando il piede è possibile migliorare il benessere di tutto il corpo. Secondo la riflessologia plantare infatti, premendo con i pollici alcuni punti del...
Massaggi per gambe gonfie e pesanti
Tra i rimedi erboristici più conosciuti per il trattamento di gambe e caviglie gonfie, figurano anche gli oli essenziali con estratti di limone o di rosmarino.
I Rischi della Sedentarietà
Secondo i dati Istat, la popolazione italiana negli ultimi vent'anni è diventata sempre più sedentaria, al punto che proprio la sedentarietà stessa sarebbe una...
Rimedi Omeopatici contro l’Insonnia
Con l'arrivo della stagione calda può capitare di avere problemi d'insonnia, anche a chi normalmente non ha difficoltà ad addormentarsi. L’insonnia può manifestarsi in...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Come eliminare la ciccia sotto le braccia: esercizi da fare in...
Se volete avere braccia più toniche, quindi desiderate dimagrire e togliere la ciccia che le ricopre, esistono degli esercizi da fare a casa: non...
Terme & Spa
Terme in Toscana
Le terme in Toscana
Unire, nella stessa vacanza, cultura e benessere? In Italia non è un sogno. E soprattutto non lo è in Toscana, forse...
