Dieta e alimentazione
Come scegliere le barrette ideali per lo sport
Le barrette energetiche contengono carboidrati molto diversi tra loro, sia per tipologia e origine che per indice glicemico; per questa ragione forniscono energie in modo molto rapido, quasi immediato, ma continuo nel tempo.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Dieta Allattamento: Alimenti che Fanno bene a Mamma e Bambino
Una donna che ha appena partorito deve continuare a seguire una diete equilibrata perché tutto quello che ingerisce diventerà nutrimento per il suo bambino.
Sono...
Salute e Benessere
Come calcolare il peso forma
La percezione del proprio peso non sempre si rivela corretta; spesso infatti il nostro cervello interpreta in modo confuso i segnali sensoriali che riceve...
Alle Terme per Curare le Allergie
Anche in Italia il numero delle persone allergiche a pollini e fiori sono in continuo aumento, al punto che, secondo alcune statistiche hanno raggiunto...
Tecniche per ridurre lo stress
Per cercare di ridurre lo stress e l'ansia non è indispensabile fare una lunga vacanza, a volte bastano piccoli rituali quotidiani per aiutarci a...
Il massaggio connettivale
Utile per il trattamento della cellulite e delle adiposità localizzate, il massaggio connettivale è un trattamento estetico non invasivo, molto praticato, per ripristinare correttamente...
Come impiegare i gemmoderivati e le tinture madri
I gemmoderivati vengono prodotti utilizzando solo le gemme, i frutti immaturi, le radichette in crescita, i getti e la corteccia dei rami più giovani.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
In Forma con l’Hula Hoop per la Prova Costume
Molti sono già in vacanza, ma altri stanno per partire quindi vi è ancora tempo per la prova costume : naturalmente per prepararsi al...
Terme & Spa
Castel San Pietro Terme
Le acque miracolose delle Terme di Castel San Pietro
L’origine di queste Terme, collocate nella Provincia di Bologna, ha una storia curiosa. Furono scoperte casualmente...
