Dieta e alimentazione
Binge Eating Disorder
Se pensiamo ai disturbi alimentari più comuni, solitamente ci vengono in mente casi di anoressia e bulimia nervosa ma, secondo uno studio presentato dal...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Gravidanza: come prevenire le smagliature
La gravidanza è sicuramente un'esperienza che tutte le donne affrontano molto volentieri, ma purtroppo regala un ricordo non molto apprezzato: le smagliature.
Questo antiestetico problema...
Salute e Benessere
Sinusite: Sintomi e Rimedi
La sinusite è un disturbo che colpisce molte persone, specie durante i mesi invernali, e a volte viene accompagnata da diversi sintomi quali mal...
Cinque ottime ragioni per fare stretching
Fare stretching è una cosa naturale, infatti ogni mattina ci viene spontaneo stiracchiarci in modo da allungare i muscoli del corpo che sono rimasti...
Come calcolare il peso forma
La percezione del proprio peso non sempre si rivela corretta; spesso infatti il nostro cervello interpreta in modo confuso i segnali sensoriali che riceve...
Tecniche per ridurre lo stress
Per cercare di ridurre lo stress e l'ansia non è indispensabile fare una lunga vacanza, a volte bastano piccoli rituali quotidiani per aiutarci a...
La coppetta mestruale
La coppetta mestruale è la migliore alternativa attualmente disponibile sul mercato ai tradizionali assorbenti esterni ed interni. Sono sempre più numerose infatti le donne...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Rimettersi in forma con la danza
Per rimettersi in forma, la danza è un ottimo sport perché non solo è divertente, ma permette di tonificare e rafforzare i muscoli di...
Terme & Spa
Terme di Premia
Le nuovissime Terme di Premia
Le Terme di Premia si trovano tra le montagne e i parchi naturali della Val d’Ossola. La struttura è molto recente...
