Dieta e alimentazione
Bacche di Goji: frutto di lunga vita
Le bacche di Goji sono piccoli futti rossi dalle molte proprietà benefiche, tra cui spiccano: l’effetto anti-age; il sostegno al sistema immunitario; l’aumento di tono ed energia; controllo del peso durante la dieta.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Vitamine in Gravidanza: perché prendere la Folina
L'Acido Folico, noto anche come Folina o vitamina B9, è molto importante per il nostro organismo infatti si tratta di un elemento che non...
Salute e Benessere
Integratori: il ferro
Secondo un recente studio pubblicato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, nel mondo sono moltissime le persone che soffrono di carenza di ferro, probabilmente a causa...
Sali di Schuessler
Verso il 1870 un medico omeopata tedesco, Wilhelm Schuessler, individuò dodici minerali, secondo lui indispensabili per la salute dell'organismo. Li definì sali biochimici, in...
Le bacche di Goji
Conosciute da oltre 2000 anni dalle popolazioni orientali che ne sfruttano le proprietà benefiche in diversi ambiti, le bacche di Goji sono recentemente comparse...
Occhi: consigli e rimedi per il loro benessere
Ogni giorno i nostri occhi vengono sottoposti ad uno stress continuo, sia che siate studenti che stanno sui libri che impiegati che stanno al...
Massaggi per gambe gonfie e pesanti
Tra i rimedi erboristici più conosciuti per il trattamento di gambe e caviglie gonfie, figurano anche gli oli essenziali con estratti di limone o di rosmarino.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Il running
Se stai pensando di rimetterti in forma con un po' di esercizio fisico, il running è senza dubbio la scelta più semplice, economica ed...
Terme & Spa
Terme di Bormio
Una vacanza benessere a Bormio
Bormio, in provincia di Sondrio, si trova in Alta Valtellina, nel Parco Nazionale dello Stelvio: una cornica panoramica e paesaggistica...
