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Dieta per dimagrire e restare in forma in gravidanza
Molte donne in dolce attesa si chiedono se sia possibile restare in forma durante la gravidanza e, nonostante non sia consigliato cercare la perfezione,...
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Pronto Soccorso Pediatrico: Nozioni Generali
Conoscere il pronto soccorso pediatrico per i genitori è importante però in molti non conoscono queste nozioni fondamentali e molte volte si spaventano e...
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Colliri e gocce oculari naturali
Durante l'estate può capitare di avere occhi gonfi o arrossati a causa di sole, cloro della piscina o sabbia,e questa condizione oltre...
Aromaterapia per il benessere psicofisico
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Occhi: consigli e rimedi per il loro benessere
Ogni giorno i nostri occhi vengono sottoposti ad uno stress continuo, sia che siate studenti che stanno sui libri che impiegati che stanno al...
La Meditazione Quotidiana
Dedicare dieci minuti ogni giorno alla meditazione può essere un valido aiuto per affrontare più serenamente e più concentrati la giornata di lavoro che ci aspetta.
Problemi di raucedine
Durante la stagione fredda può capitare con più frequenza un calo di voce. La raucedine è un anomalo cambiamento della voce, che causa difficoltà...
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Sport e Fitness
Xco-Training: esercizi da fare a casa con lo Xco-Shape
Lo Xco-Training è una disciplina che tramite l'uso dello Xco-Shape ci permette di allenare tutti i muscoli del corpo senza sovraccaricare il nostro sistema...
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Unire, nella stessa vacanza, cultura e benessere? In Italia non è un sogno. E soprattutto non lo è in Toscana, forse...
