Dieta e alimentazione
Le proprietà delle lenticchie
Le lenticchie sono piccoli legumi, caratterizzati da un alto potere nutrizionale e da un basso apporto calorico e rappresentano quindi un alimento perfetto da...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Educazione dei bambini: dire di no è importante
In una società sempre consumista diventa difficile dire di no alle richieste dei propri figli, ma anche se vogliamo il meglio per i nostri...
Salute e Benessere
Le proprietà immunomodulanti dei fiori di erica
Secondo un recente studio scientifico, condotto dai ricercatori dell’Università degli studi di Siena i fiori di erica presentano anche proprietà immunomodulanti, utili per la prevenzione.
Curarsi abbracciando gli alberi con la silvoterapia
La silvoterapia ha antiche radici celtiche ed è una terapia che veniva praticata dai sacerdoti e sfrutta l'energia delle piante per rigenerare il corpo...
La Cristalloterapia
La cristalloterapia è un antico metodo di guarigione che sfrutta le proprietà dei cristalli per favorire lo scorrere dell'energia dentro l'organismo, migliorando la consapevolezza...
La corretta pulizia delle orecchie
Curare l’igiene delle orecchie è importante per sentire bene, ma anche per scongiurare le più comuni patologie a carico dell’apparato uditivo.
Vivere in Armonia con il Feng Shui
Secondo l'antica arte del Feng Shui o geomanzia, è possibile attivare il benessere e le energie positive presenti nell’ambiente in cui viviamo, non solo...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Ayurveda: per stare sereni e in salute
L'Ayurveda è un tipo di medicina preventiva che ha avuto origine in India più di 5 mila anni fa che si basa sul principio...
Terme & Spa
Terme di Sirmione
Un weekend di benessere a Sirmione
Una meta diversa dalle altre per un weekend romantico, all’insegna della cultura e del benessere? Sirmione, sul lago di...
