Dieta e alimentazione
Spirulina, integratore per lo sport
Gli integratori a base di spirulina sono alimenti molto nutrienti e rappresentano un'alternativa naturale agli integratori multivitaminici-minerali e ricostituenti, offrono un ottimo apporto vitaminico e di sostanze antiossidanti, un elevato contenuto proteico.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Gravidanza: come prevenire le smagliature
La gravidanza è sicuramente un'esperienza che tutte le donne affrontano molto volentieri, ma purtroppo regala un ricordo non molto apprezzato: le smagliature.
Questo antiestetico problema...
Salute e Benessere
Un aiuto a tavola contro laringite e faringite
Aromaterapia e fitoterapia possono venirti in aiuto in caso di mal di gola, di faringite o laringite, con rimedi naturali.
Curarsi abbracciando gli alberi con la silvoterapia
La silvoterapia ha antiche radici celtiche ed è una terapia che veniva praticata dai sacerdoti e sfrutta l'energia delle piante per rigenerare il corpo...
Come impiegare l’olio essenziale di Tea Tree
L'olio essenziale dell'ìalbero del tè, il tea tree oil ha molte proprietà benefiche ed èpun potente antibatterico e battericida.
Dieci consigli per risvegliare il corpo dall’inverno
Con l'arrivo della primavera, è bene iniziare un programma perm recuperare le energie e rimettersi in forma.
Rimedi della nonna per dormire bene
Non tutti riescono sempre a dormire bene, infatti bisogna avere le giuste abitudini per riuscire a riposare altrimenti si rischia solamente di passare la...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Xco-Training: esercizi da fare a casa con lo Xco-Shape
Lo Xco-Training è una disciplina che tramite l'uso dello Xco-Shape ci permette di allenare tutti i muscoli del corpo senza sovraccaricare il nostro sistema...
Terme & Spa
Terme Monticello
Un’elegante Spa a Monticello
La località di Monticello si trova a circa mezz’ora da Milano, nell’area della Brianza. Qui è stato costruito un enorme Centro Benessere...
HEALTH & FITNESS
