Dieta e alimentazione
Dipendenza da Cibi ad Alto Indice Glicemico
L'eccessivo consumo di carboidrati ad ad alto indice glicemico può creare dipendenza, come risulta da una ricerca pubblicata dall'American Journal of Clinical Nutrition, effettuata...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Divorzio: Come Spiegarlo ai Bambini
Il divorzio è sempre un momento triste ed abbastanza traumatico per una persona, anche se viene deciso di comune accordo e a prescindere che...
Salute e Benessere
Deodoranti naturali per il corpo
Quando acquistiamo un deodorante, cerchiamo un prodotto che assicuri efficacia, anche se in realtà dovremmo preoccuparci molto di più delle sostanze contenute.
Cos’è la Fitoterapia?
In natura esistono moltissime varietà di piante medicinali, le cui proprietà sono conosciute fin dall'antichità; queste piante possono stimolare le innate capacità terapeutiche e...
Stabilizzare il buonumore con la griffonia
La griffonia simplicifolia o fagiolo africano è una pianta che si rivela particolarmente utile nel trattamento dei disturbi dell’umore, del sonno e anche dell’appetito.
Le proprietà immunomodulanti dei fiori di erica
Secondo un recente studio scientifico, condotto dai ricercatori dell’Università degli studi di Siena i fiori di erica presentano anche proprietà immunomodulanti, utili per la prevenzione.
Il Reiki
La pratica del Reiki è accessibile a chiunque desideri migliorare il proprio benessere ed esistono numerosi corsi per chi vuole apprendere le basi di questa disciplina. L'idea di base è che l'energia può scorrere attraverso le mani del praticante ed è inesauribile, poiché deriva dall'universo stesso.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Bikram Yoga: Cos’è ed i Suoi Benefici
Anche se praticamente sconosciuto, il Bikram Yoga è una disciplina veramente antica che combina meditazione e movimenti del corpo per rilassarsi e per ottenere...
Terme & Spa
Terme di Vinadio
Salute e Bellezza alle Terme di Vinadio
In una meravigliosa vallata alpina, nella provincia di Cuneo, a 1320 metri d’altezza, si trovano le terme di...
