• Terme & Spa

    Ci sono poche cose che aiutano il benessere fisico, la pace interiore e il proprio aspetto estetico come un trattamento termale.

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  • Dieta & Nutrizione

    Per il nostro benessere quotidiano l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

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  • Estetica & Bellezza

    Sentirsi belli significa aderire a nessun canone di bellezza, se non a quello nostro personale.

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  • Salute & Benessere

    Come preservare la vostra salute e raggiungere il benessere fisico di una vita sana

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  • Psiche & Eros

    Sono spesso problemi di cui è difficile parlare, specialmente quelli legati alla sfera sessuale.

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Tag Archives: Attività Sportiva

Il Braccialetto Per Chi Vuole Restare in Forma

L’ultima moda arrivata dall’America per salutisti e sportivi è senza dubbio il braccialetto elettronico, che aiuta a migliorare il proprio stile di vita e mantenersi in forma; già adottato da numerose star, atleti e personaggi in vista, come ad esempio il ministro inglese Osborne o Tom Cook, il presidente ed amministratore delegato della Apple. Ma Continue Reading

Sport in Spiaggia: Dimagrire e Bruciare Calorie Divertendosi

Se volete dimagrire e bruciare calorie, la spiaggia è il luogo ideale: invece di stare a crogiolarvi sotto al sole distesi, cercate qualche modo divertente per prendervi cura della vostra linea e bellezza. Specie se siete in compagnia di amici o familiari approfittatene ed organizzate qualche passeggiata sul bagnasciuga, nuotate e partite di beach volley, Continue Reading

Fare Sport per Potenziare la Memoria

Specialmente le persone giovani devono fare sport in questo modo potenziano la memoria, infatti il proverbio latino dice mens sana in corpore sano, quindi allenarsi con costanza non può che far bene alla salute. Gli antichi greci in effetti avevano scoperto che l’attività fisica è un vero toccasana per il corpo perché, non solo lo Continue Reading

Gli sport più adatti ai bambini

I genitori si chiedono sempre quali siano gli sport più adatti ai bambini, scegliere quindi l’attività fisica ideale non è sempre facile, ma fare in modo che inizino da subito ad appassionarsi allo sport è consigliabile. Negli ultimi anni è aumentato il numero dei bambini sovrappeso e che mangiano male, mentre quelli che praticano sport Continue Reading

I Rischi della Sedentarietà

Secondo i dati Istat, la popolazione italiana negli ultimi vent’anni è diventata sempre più sedentaria, al punto che proprio la sedentarietà stessa sarebbe una delle principali cause dell’aumento di patologie cardiovascolari, del diabete e dell’obesità in adulti e soprattutto bambini. L’attività fisica oggi è sempre più limitata; i mezzi di trasporto sono sempre più diffusi Continue Reading

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