• Terme & Spa

    Ci sono poche cose che aiutano il benessere fisico, la pace interiore e il proprio aspetto estetico come un trattamento termale.

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  • Dieta & Nutrizione

    Per il nostro benessere quotidiano l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

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  • Estetica & Bellezza

    Sentirsi belli significa aderire a nessun canone di bellezza, se non a quello nostro personale.

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  • Salute & Benessere

    Come preservare la vostra salute e raggiungere il benessere fisico di una vita sana

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  • Psiche & Eros

    Sono spesso problemi di cui è difficile parlare, specialmente quelli legati alla sfera sessuale.

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Category Archives: Psicologia & Sessuologia

Tutti gli articoli di Psicologia e Sessuologia

Come si supera la depressione di Natale

Sono molte le persone che vivono il Natale come un incubo, dalla preparazione del cenone coi parenti all’acquisto dei regali, il che rende questo periodo da dimenticare per loro. Si tratta di un problema che gli esperti chiamano depressione di Natale, un disturbo dell’umore che colpisce alcune persone quando a Dicembre si cominciano i preparativi Continue Reading

Bullismo: i danni psicologici e alla salute

Le vittime del bullismo possono avere non solo danni psicologici ma anche, in alcuni casi, possibili problemi di salute anche gravi che sono di diverso tipo a seconda naturalmente della persona. Solitamente le vittime di bullismo sono ragazzi in età scolare, tra i sette e i diciotto anni, e rispetto a chi non subisce soprusi Continue Reading

Coppia: guida al litigio intelligente

In una coppia litigare è normale, molte volte è anche liberatorio e utile, ma se non si fa attenzione potrebbe diventare anche umiliante, doloroso e straziante per entrambi i partner o per uno dei due. E’ possibile però imparare a litigare in maniera intelligente per poter gestire quei conflitti che sono normali in una coppia, Continue Reading

Vecchiaia: come essere sempre felici

La vecchiaia è uno di quei cambiamenti che la vita impone ad ognuno di noi, ma non tutti sanno affrontare questa fase della vita con una visione costruttiva, anzi diventano negativi. Molte persone non riescono ad affrontare l’invecchiamento quindi non riescono a migliorare la qualità della loro vita ma, al contrario, la peggiorano cadendo anche Continue Reading

Coccole e coppia: fa bene essere affettuosi

Per l’essere umano le coccole sono molto importanti, specie l’essere toccato ed accarezzato, infatti si tratta di una necessità fondante per la nostra esistenza senza la quale si diventa insicuri. L’assenza di coccole porta anche a ansia, disturbi del comportamento e dello sviluppo, infatti è stato dimostrato che la vicinanza di una persona e l’affetto Continue Reading

Cos’è la Terapia della Bambola

Quando si cura un anziano, specie se è colpito da malattie degenerative, vi è il problema di controllare sia i comportamenti dannosi per lui stesso che per chi gli sta accanto. Si ricorre spesso a terapie di supporto per cercare di ridurre l’uso di farmaci che possono risultare dannosi o rendere la qualità della vita Continue Reading

Ora solare e maltempo: come evitare malumore e malattie

Nell’ultima settimana di ottobre avviene come sempre il cambio dell’orario dovuto all’ora solare, inoltre arriva il maltempo dovuto all’autunno, quindi le giornate diventano più buie e fredde. Non tutti riescono ad abituarsi subito al cambio di stagione e di orario, quindi vi è il rischio che il bioritmo di una persona si sballi e che Continue Reading

Depressione post divorzio: come guarire

Una persona che deve affrontare un divorzio, un momento difficile e stressante della vita, è facile cadere in depressione ed in molti casi diventa difficile riuscire ad uscire da questa spirale. Infatti una separazione o un divorzio sono un trauma, specie per chi lo subisce, e mettono a dura prova la propria capacità di affrontare Continue Reading

Psicologia ed Umorismo: Ridere fa Bene

Ridere ed avere senso dell’umorismo fanno bene, infatti sono il miglior rimedio contro la frustrazione e vedendosi al di fuori, aiutano a migliorarsi anche fisicamente. Con l’umorismo le persone che soffrono per drammi personali e che devono confrontarsi costantemente con dolore, catastrofi naturali e altri problemi in generale, l’umorismo è la migliore arma per sfuggire Continue Reading

Tradimento: Superarlo con i Consigli della Psicologa

Quando si scopre di essere stati traditi ci si sente arrabbiati, umiliati e si soffre a tal punto da perdere lucidità quindi a causa di questi sentimenti non si riesce più a ragionare. Sul momento quindi non si riesce a capire che in realtà il tradimento è il risultato di una serie di motivi che Continue Reading

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