• Terme & Spa

    Ci sono poche cose che aiutano il benessere fisico, la pace interiore e il proprio aspetto estetico come un trattamento termale.

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  • Dieta & Nutrizione

    Per il nostro benessere quotidiano l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

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  • Estetica & Bellezza

    Sentirsi belli significa aderire a nessun canone di bellezza, se non a quello nostro personale.

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  • Salute & Benessere

    Come preservare la vostra salute e raggiungere il benessere fisico di una vita sana

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  • Psiche & Eros

    Sono spesso problemi di cui è difficile parlare, specialmente quelli legati alla sfera sessuale.

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Category Archives: Salute & Benessere

Articoli su Salute e Benessere

Migliorare le difese dell’organismo

Il nostro sistema immunitario può combattere non solo i microrganismi dannosi, ma può attivare le proprie difese anche contro agenti inquinanti che assumiamo, come ad esempio l’alcool.   Contro le infezioni Gli anticorpi sviluppati dall’organismo ci proteggono dalle malattie, per questa ragione è bene fare attenzione a cosa mangiamo, poichè i sistemi di difesa per Continue Reading

I benefici dei massaggi

Se ti senti stanco o stressato e cerchi un rimedio naturale per recuperare in breve tempo le tue energie, un massaggio è senza dubbio la migliore soluzione. La maggior parte dei centri benessere ne propone di vari tipi; da quello cinese, a quello ayrvedico, da quello shaitsu, a quello rilassante: una pratica veloce ed efficace Continue Reading

Rimedi naturali per il mal di testa

Esistono molti tipi di mal di testa, e tutti hanno una diversa origine, ma alcuni possono davvero essere curati senza dover necessariamente far ricorso a farmaci. Si tratta soprattutto di quei dolori che hanno origine nella tensione di collo e spalle, spesso causati dallo stress o da posture scorrette.   Esercizi di rilassamento muscolare Secondo Continue Reading

Il Rescue Remedy

Considerato un rimedio di emergenza, per riequilibrare il sistema nervoso, il Rescue Remedy è il pronto soccorso dei fiori di Bach, un rimedio che può donare sollievo in molte situazioni difficili. E’ indicato per essere somministrato ad adulti, bambini, anziani, malati, persone allergiche, gestanti e perfino ad animali; grazie alla sua azione stabilizzante del sistema Continue Reading

La cioccoterapia

L’ultima tendenza in fatto di trattamenti estetici è senza dubbio la cioccoterapia, per chi desidera nutrire il corpo e lo spirito a base di cioccolata. Il cacao è infatti apprezzato da secoli per le proprietà benefiche e sembra essere perfetto anche per massaggi ed impacchi.   I principi su cui si basa I trattamenti a Continue Reading

Cosa è la nutraceutica?

Con il termine nutraceutica si intendono tutti quegli alimenti che hanno una funzione benefica sulla salute umana; questo sostantivo è in realtà una parola composta dai termini nutrizione e farmaceutica ed è un neologismo coniato alla fine degli anni Ottanta, dal Dottor Stephen De Felice. Un nutraceutico è in pratica un alimento-farmaco, cioè un alimento Continue Reading

Problemi di forfora?

La forfora è un problema che può affliggere persone di ogni età e che può presentarsi in alcuni periodi di stress. Le cause di questa patologia in realtà possono essere molteplici, ma oggi esistono diversi rimedi per curarla ed attenuarne gli effetti.   Le cause della forfora Può capitare di accorgersi di avere la forfora Continue Reading

Barefoot: senza scarpe è meglio

Il fenomeno del barefoot è da alcuni anni sempre più diffuso nel mondo, soprattutto in America, dove è diventato una vera e propria moda, dilagante tra le star. Camminare senza scarpe comunque, aldilà della moda, è davvero salutare, non solo per i nostri piedi, ma per tutto l’organismo. Provare per credere.   I benefici di Continue Reading

Cervicalgia: cause e rimedi

Può capitare a tutti di svegliarsi con un tremendo dolore al collo e alle spalle; dolore che rende difficoltoso qualsiasi movimento. Il dolore a livello del collo si chiama cervicalgia e può essere generato da cause molto diverse tra loro.   Cause e diagnosi Le più frequenti cause di cervicalgia possono essere ricercate in una Continue Reading

Disintossicazione primaverile

Con l’arrivo della primavera si sente spesso il desiderio di rimettersi in forma, di sentirsi meglio e di eliminare le scorie e le tossine accumulate dall’organismo durante la stagione fredda. Ma per organizzare un programma detossinante e depurativo che ci aiuti a vivere meglio il cambio di stagione, è importante fare attenzione ed avere alcuni Continue Reading

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