• Terme & Spa

    Ci sono poche cose che aiutano il benessere fisico, la pace interiore e il proprio aspetto estetico come un trattamento termale.

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  • Dieta & Nutrizione

    Per il nostro benessere quotidiano l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

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  • Estetica & Bellezza

    Sentirsi belli significa aderire a nessun canone di bellezza, se non a quello nostro personale.

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  • Salute & Benessere

    Come preservare la vostra salute e raggiungere il benessere fisico di una vita sana

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  • Psiche & Eros

    Sono spesso problemi di cui è difficile parlare, specialmente quelli legati alla sfera sessuale.

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Category Archives: Salute & Benessere

Articoli su Salute e Benessere

La pollinosi: rimedi naturali

La pollinosi è l’allergia tipica della stagione primaverile e si ripresenta con cadenza annuale in tutte le persone che sono sensibili a determinati allergeni pollinici, che il loro sistema immunitario non riesce a combattere. Secondo recenti statistiche, il numero delle persone afflitte da pollinosi è in costante aumento ogni anno. Un aiuto dall’omeopatia Fortunatamente non Continue Reading

Le bacche di Goji

Conosciute da oltre 2000 anni dalle popolazioni orientali che ne sfruttano le proprietà benefiche in diversi ambiti, le bacche di Goji sono recentemente comparse anche in Italia, dove hanno avuto un discreto successo.   Caratteristiche nutrizionali e proprietà curative Le bacche di Goji sono originarie della Mongolia e vengono raccolte da un arbusto della famiglia Continue Reading

Tecniche per ridurre lo stress

Per cercare di ridurre lo stress e l’ansia non è indispensabile fare una lunga vacanza, a volte bastano piccoli rituali quotidiani per aiutarci a controllarne gli effetti negativi sul nostro corpo ed il nostro spirito. Ecco alcune idee da personalizzare per cercare di superare i momenti più difficili.   Prendi tempo e sii positivo Lo Continue Reading

Elettromagnetoterapia contro il dolore

Oggi è possibile sfruttare le proprietà dei campi magnetici variabili per il trattamento di forme dolorose croniche, di origine infiammatoria sia muscolare che articolare e ripristinare in modo naturale la normale situazione, senza dover abusare di antidolorifici ed antinfiammatori.   Elettromagnetoterapia a bassa ed alta frequenza Oggi la magnetoterapia viene pratica con l’ausilio di un’apposita Continue Reading

Un’alleata della salute: l’echinacea

Originaria del Nord America, l’echinacea è una pianta molto utilizzata nei rimedi fitoterapici ed omeopatici, grazie alle sue proprietà immunostimolanti. Particolarmente efficace nella prevenzione di malattie da raffreddamento, influenza e mal di denti, questa pianta veniva utilizzata già dai pellerossa per curare ogni genere di ferita; dai morsi di insetti e serpenti velenosi, fino alle Continue Reading

Aloe vera: una pianta dai mille utilizzi

L’aloe vera è una pianta succulenta, tipica delle zone a clima caldo e secco, impiegata da secoli come rimedio naturale per la cura di moltissimi disturbi. Oggi è facile da trovare sotto forma di gel, crema o succo nelle erboristerie ed in tutti i negozi specializzati nella vendita di prodotti biologici. Alcune proprietà Le proprietà Continue Reading

Il linfodrenaggio manuale

Il linfodrenaggio manuale di Vodder è una particolare tecnica di massaggio, eseguita tramite una combinazione di movimenti circolari o a pompa, che hanno come scopo quello di migliorare la circolazione della linfa, modificando la pressione esercitata sui tessuti. Solitamente eseguiti da fiosioterapisti, vengono spesso proposti anche nei centri estetici. I principi e le tecniche Il Continue Reading

Fermenti lattici e probiotici

Quando si parla di fermenti lattici si intendono comunemente i batteri lattici, un gruppo di microrganismi in grado di metabolizzare il lattosio, producendo soprattutto acido lattico. Tra i fermenti lattici probiotici c’è ad esempio il famoso Lactobacillus acidophilus, ospite abituale dell’intestino umano. Queste varie specie di batteri sono indispensabili per la salute dell’uomo e collaborano Continue Reading

Il massaggio connettivale

Utile per il trattamento della cellulite e delle adiposità localizzate, il massaggio connettivale è un trattamento estetico non invasivo, molto praticato, per ripristinare correttamente la microcircolazione ed il metabolismo cellulare, ottenendo di conseguenza un miglioramento dell’aspetto della zona colpita dall’inestetismo. Tramite particolari movimenti e manipolazioni è infatti possibile stimolare la la circolazione a livello locale, Continue Reading

Insonnia addio?

La settimana scorsa è stato pubblicato sul Daily Mail, famoso quotidiano inglese, il risultato di uno studio effettuato da ricercatori del reparto di neurologia della Oxford University, che ha fatto chiarezza su alcuni meccanismi dell’insonnia, che sarebbe causata dal cattivo funzionamento di un vero e proprio interruttore, che scatta nel nostro cervello nel momento in Continue Reading

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