Dieta e alimentazione
Dipendenza da Cibi ad Alto Indice Glicemico
L'eccessivo consumo di carboidrati ad ad alto indice glicemico può creare dipendenza, come risulta da una ricerca pubblicata dall'American Journal of Clinical Nutrition, effettuata...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Dieta Allattamento: Alimenti che Fanno bene a Mamma e Bambino
Una donna che ha appena partorito deve continuare a seguire una diete equilibrata perché tutto quello che ingerisce diventerà nutrimento per il suo bambino.
Sono...
Salute e Benessere
Come impiegare i gemmoderivati e le tinture madri
I gemmoderivati vengono prodotti utilizzando solo le gemme, i frutti immaturi, le radichette in crescita, i getti e la corteccia dei rami più giovani.
Il massaggio connettivale
Utile per il trattamento della cellulite e delle adiposità localizzate, il massaggio connettivale è un trattamento estetico non invasivo, molto praticato, per ripristinare correttamente...
Usare Correttamente i Lassativi
Capita spesso che il cambiamento d'aria, l'alimentazione e le abitudini diverse dal solito possano causare episodi di stitichezza. In questi casi, la prima cosa...
Un aiuto a tavola contro laringite e faringite
Aromaterapia e fitoterapia possono venirti in aiuto in caso di mal di gola, di faringite o laringite, con rimedi naturali.
Massaggi con i Legni Naturali
Tra i vari tipi di massaggi che vengono praticati, nei centri benessere e nelle spa, si trova spesso anche quello praticato con l'ausilio di...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Ayurveda: per stare sereni e in salute
L'Ayurveda è un tipo di medicina preventiva che ha avuto origine in India più di 5 mila anni fa che si basa sul principio...
Terme & Spa
Terme di Sardara
Un Centro Termale ricco di Storia
Sardara è una località sarda a metà strada tra Cagliari e Oristano, famosa per le sue terme e per...
