Dieta e alimentazione
Come Gestire la Fame Nervosa
In alcuni periodi particolarmente difficili della vita, può capitare di provare quella che viene definita fame nervosa; una fame che non nasce dallo stomaco...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Errori comuni che fanno i genitori nell’educazione dei figli
Tutti i genitori si chiedono se stanno educando bene i loro figli o se stanno commettendo qualche errore, cosa che può capitare anche al genitore più esperto e paziente. Qualche utile suggerimento per la routine quotidiana dell'educazione di un figlio.
Salute e Benessere
Fermenti lattici e probiotici
Quando si parla di fermenti lattici si intendono comunemente i batteri lattici, un gruppo di microrganismi in grado di metabolizzare il lattosio, producendo soprattutto...
Un’alleata della salute: l’echinacea
Originaria del Nord America, l'echinacea è una pianta molto utilizzata nei rimedi fitoterapici ed omeopatici, grazie alle sue proprietà immunostimolanti. Particolarmente efficace nella prevenzione...
La coppetta mestruale
La coppetta mestruale è la migliore alternativa attualmente disponibile sul mercato ai tradizionali assorbenti esterni ed interni. Sono sempre più numerose infatti le donne...
Cinque ottime ragioni per fare stretching
Fare stretching è una cosa naturale, infatti ogni mattina ci viene spontaneo stiracchiarci in modo da allungare i muscoli del corpo che sono rimasti...
Cosa è la nutraceutica?
Con il termine nutraceutica si intendono tutti quegli alimenti che hanno una funzione benefica sulla salute umana; questo sostantivo è in realtà una parola...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Rimettersi in forma con la danza
Per rimettersi in forma, la danza è un ottimo sport perché non solo è divertente, ma permette di tonificare e rafforzare i muscoli di...
Terme & Spa
Terme di Viterbo
A Viterbo tra cultura e benessere
Viterbo, nota anche come la città dei papi, si trova su un falsopiano alle pendici del monte Palanzana: è...
