Dieta e alimentazione
L’importanza degli antiossidanti per la salute e la bellezza
I radicali liberi non vengono solo generati dai processi ossidativi interni all’organismo, ma anche da esposizione a inquinamento atmosferico, luce solare, raggi X, metalli tossici, assunzione di prodotti farmaceutici, il fumo, l’alcool, i fritti ed i cibi troppo ricchi di grassi.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Gravidanza: come prevenire le smagliature
La gravidanza è sicuramente un'esperienza che tutte le donne affrontano molto volentieri, ma purtroppo regala un ricordo non molto apprezzato: le smagliature.
Questo antiestetico problema...
Salute e Benessere
Vivere in Armonia con il Feng Shui
Secondo l'antica arte del Feng Shui o geomanzia, è possibile attivare il benessere e le energie positive presenti nell’ambiente in cui viviamo, non solo...
Aloe vera: una pianta dai mille utilizzi
L'aloe vera è una pianta succulenta, tipica delle zone a clima caldo e secco, impiegata da secoli come rimedio naturale per la cura di...
La Sigaretta Elettronica: Fa Male?
Si sente parlare da mesi ormai delle sigarette elettroniche, soprattutto perché sembrano un valido metodo per smettere definitivamente di fumare. Questi prodotti sono però...
Aromaterapia per il benessere psicofisico
L’aromaterapia impiega gli oli essenziali di fiori e piante per il trattamento di disturbi molto diversi tra loro.
Come affrontare ansia e attacchi di panico
Le inquietudini e lo stress possono provocare la comparsa di ansia ed attacchi di panico che rendono poco piacevole la vita di tutti i...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Pilates: esercizi semplici da fare a casa
Il pilates è un'attività fisica che aiuta a modellare tutto il corpo con degli esercizi molto semplici che è possibile fare anche a casa,...
Terme & Spa
Centri Benessere e Terme di Torino
Le Terme che non ti aspetti nel cuore di Torino
La città di Torino, ormai diventata una delle mete turistiche più richieste dopo le Olimpiadi...
HEALTH & FITNESS
