Dieta e alimentazione
L’importanza degli antiossidanti per la salute e la bellezza
L’impiego di integratori a base di antiossidanti è sempre più diffuso perché la loro funzione è utile a prevenir o controllare i processi di ossidazione, cioè la combustione dell’ossigeno nelle cellule per la produzione di energia.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Pannolino: Come Cambiarlo
Il cambio del pannolino è un momento di intimità tra mamma e bambino, ma quando si è alle prime armi può diventare fonte di...
Salute e Benessere
Tecniche per ridurre lo stress
Per cercare di ridurre lo stress e l'ansia non è indispensabile fare una lunga vacanza, a volte bastano piccoli rituali quotidiani per aiutarci a...
Il Massaggio Shiatsu
Tra i massaggi più praticati nel mondo e quasi sempre presenti nei programmai di spa e centri benessere c'è il massaggio shiatsu. Questo particolare...
Stabilizzare il buonumore con la griffonia
La griffonia simplicifolia o fagiolo africano è una pianta che si rivela particolarmente utile nel trattamento dei disturbi dell’umore, del sonno e anche dell’appetito.
L'Idromassaggio
Come la sauna e il bagnoturco, anche l'idromassaggio è un trattamento benessere che sfrutta le innumerevoli proprietà benefiche dell'idroterapia, a cui unisce però anche...
L’Agopuntura
Secondo la leggenda, l'agopuntura è una terapia messa a punto dalla ricerca di un medico dell'esercito cinese, vissuto oltre 5000 anni fa, che aveva...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Body Pump
Se cerchi un'attività sportiva di gruppo che ti offra il vantaggio di stimolare interamente ed uniformemente il corpo in ogni sua parte, il Body...
Terme & Spa
Terme di Porretta
Relax e benessere a Porretta Terme
La cittadina di Porretta Terme si trova sull’Appennino Bolognese, al confine tra Emilia e Toscana, e le sue Terme...
