Dieta e alimentazione
Il Topinambur: una Radice Appetitosa
Il topinambur, chiamato anche rapa tedesca o carciofo di Gerusalemme è una pianta appartenente alla grande famiglia delle Asteraceae. Considerato in passato un ortaggio...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Educazione dei bambini: dire di no è importante
In una società sempre consumista diventa difficile dire di no alle richieste dei propri figli, ma anche se vogliamo il meglio per i nostri...
Salute e Benessere
Un’alleata della salute: l’echinacea
Originaria del Nord America, l'echinacea è una pianta molto utilizzata nei rimedi fitoterapici ed omeopatici, grazie alle sue proprietà immunostimolanti. Particolarmente efficace nella prevenzione...
Occhi: consigli e rimedi per il loro benessere
Ogni giorno i nostri occhi vengono sottoposti ad uno stress continuo, sia che siate studenti che stanno sui libri che impiegati che stanno al...
I benefici dei massaggi
Se ti senti stanco o stressato e cerchi un rimedio naturale per recuperare in breve tempo le tue energie, un massaggio è senza dubbio...
I Fiori di Bach
Floriterapia
Secondo il medico britannico Edward Bach molti sintomi di malessere fisico nascono da uno squilibrio delle emozioni e della personalità di un individuo; per...
Usare Correttamente i Lassativi
Capita spesso che il cambiamento d'aria, l'alimentazione e le abitudini diverse dal solito possano causare episodi di stitichezza. In questi casi, la prima cosa...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Sport: quante volte allenarsi in una settimana
Il numero di allenamenti da fare durante la settimana dipendono da persona a persona e dai risultati che si vogliono ottenere, ma sicuramente è...
Terme & Spa
Terme di Bormio
Una vacanza benessere a Bormio
Bormio, in provincia di Sondrio, si trova in Alta Valtellina, nel Parco Nazionale dello Stelvio: una cornica panoramica e paesaggistica...