Dieta e alimentazione
Diminuire il sale nella dieta quotidiana
Secondo uno studio pubblicato dall’Osservatorio epidemiologico cardiovascolare dell’Istituto Superiore di Sanità, il consumo medio di sale in Italia è di 10,6 grammi per gli uomini e di 8,2 per le donne, ma non dovrebbe essere superiore a 5 gr.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Rimedi Contro il Mal di Pancia nei Bambini
Quando si presenta il mal di pancia nei bambini non bisogna sottovalutarlo perché potrebbe essere un disturbo isolato oppure, specie se molto forte, il...
Salute e Benessere
Il Massaggio Californiano
Se ad un massaggio chiedi prima di tutto relax e piacere, il massaggio californiano è senza dubbio quello di cui hai bisogno. Questo particolare...
Massaggi per gambe gonfie e pesanti
Tra i rimedi erboristici più conosciuti per il trattamento di gambe e caviglie gonfie, figurano anche gli oli essenziali con estratti di limone o di rosmarino.
I Fiori di Bach
Floriterapia
Secondo il medico britannico Edward Bach molti sintomi di malessere fisico nascono da uno squilibrio delle emozioni e della personalità di un individuo; per...
Aloe vera come cosmetico naturale
Conosciuta ed impiegata fin dall’antichità, sia in Oriente che in Occidente, come rimedio naturale per la cura di moltissimi disturbi, l’aloe vera è una pianta molto comune dalle cui foglie è possibile estrarre del succo e del gel
Rimedi per Insolazioni e Scottaure
Esporsi al sole durante le ore più calde, ma soprattutto senza alcun tipo di protezione per la testa o per la pelle, può essere...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Fare Sport per Potenziare la Memoria
Specialmente le persone giovani devono fare sport in questo modo potenziano la memoria, infatti il proverbio latino dice mens sana in corpore sano, quindi...
Terme & Spa
Montecatini Terme
Un weekend alle terme
Non c’è da stupirsi che Montecatini Terme, negli anni, abbia assunto la denominazione di “città giardino”: tra le località termali italiane...
